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集团公司举办“沟通从心开始、 科学调适压力”健康大讲堂圆满结束
发布时间:2021-04-02     作者:信息员     浏览数:1743   分享到:

为帮助广大职工科学调解心理压力,进一步促进身心健康,42日下午,集团工会在总部28层会议厅举办“沟通从心开始、科学调适压力”讲座,特邀资深心理咨询专家、心理培训导师卢祖琴老师授课。集团工会副主席主持讲座。

卢祖琴老师授课方式灵活、幽默,她通过小故事、小案例将心理学课程内容循序渐进引入,系统地阐述了“沟通从心开始,科学调适压力”的主题内容,并通过现场互动的方式引导职工理解情绪调解、控制,做好压力管理和控制,有效地调节心理困扰。

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“沟通从心开始、科学调适压力”健康大讲堂活动是集团工会积极践行全国总工会“深入实施全国职工健康促进工程提升职工生活品质行动”的重要行动,集团工会作为职工的“娘家人”,将持续从广大职工关心的问题和焦点入手,帮助大家树立健康的生活理念,学会心理疏导的正确方式,将压力调整在科学的范围内,引导广大职工以健康的心理和愉悦的身心,积极投身集团“十四五”发展新征程。

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本次讲座采用现场会议+视频直播的形式面向集团全体职工,集团工会相关负责人、委员及各基层工会职工代表共计86人在现场参加了本次培训活动,各基层工会共400余人通过在线直播观看了本次讲座。